Pilates v Jiříkovicích

Lekce obsahuje prvky pilates, jógy, balanční cviky a strečink, zaměření na posílení středu těla. Při cvičení využíváme činky, posilovací gumičky a overball, vše k dispozici v tělocvičně. Cvičí se bez obuvi, s sebou pouze karimatku. Začínáme v úterý 10. září 2024.

Eva Motyková